2010年7月18日 星期日

羊皮卷之六

怎样控制情绪


神秘的《羊皮卷》里面有一段文字是告诉人们怎样控制情绪的。

《羊皮卷之六》 :

今天我要学会控制情绪。

潮起潮落,冬去春来,夏末秋至,日出日落,月圆月缺,雁来雁往,花开花谢,草长瓜熟,自然界万物都在循环往复的变化中,我也不列外,情绪时好时坏。

今天我要学会控制情绪。

这是大自然的玩笑,很少有人窥破天机。每天我醒来时,不再有旧日的心情,昨日的快乐变成今天的哀愁,今日的悲伤又转为明日的喜悦。我心中想有一只轮子不停的转着,由乐而悲,由悲而喜,由喜而忧。这就好比花儿的变化,今天绽开的喜悦也会变成凋谢是的绝望。但是我要记住,正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子,今天的悲伤也预示着明天的欢乐。

今天我要学会控制情绪。


我怎样才能控制情绪,以使明天卓有成就呢?除非我心平气和,否则迎来的又将是失败的一天。花草树木随着气候的变化而生长,除非我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观,那么他们也会报之以风雨、忧郁、黑暗和悲观,而他们什么也不会买。相反的,如果我为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声,他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声,我就能获得销售上的丰收,赚取成厂的金币。

今天我要学会控制情绪。

我怎样才能控制情绪,让每天充满幸福和欢乐?我要学会这个千古秘诀:弱者让思想控制行为,强者让行为控制思想。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时,我就这样以之对抗:

沮丧时,我引亢高歌。

悲伤时,我开怀大笑。

病痛时,我加倍工作。

恐惧时,我勇往直前。

自卑时,我换上新装。

不安时,我提高嗓音。

穷困潦倒时,我想象未来的财富。

力不从心时,我回想过去的成功。

自轻自贱时,`我想象自己的目标。

总之,今天我学会控制自己的情绪。

从今往后,我明白了,只有低能者才会江郎才尽,我并非低能者,我必须不断对抗那些企图推垮我的力量。失望和悲伤一眼就会被识破,而其他许多敌人是不易察觉的。他们往往面带微笑,招收而来,却随时可能将我摧毁。对他们,我永远不能放松警惕。

自高自大时,我要追寻失败的记忆。

纵情享受时,我要记得挨饿的日子。

洋洋得意时,不要忘了那忍辱的时刻。

自以为是时,看看自己是否能让风止步。

腰缠万贯时,想想那些食不果腹的人。

骄傲自满时,要想到自己怯弱的时候。

不可一世时,让我抬头,仰望群星。

今天我要学会控制情绪。

有了这项新本领。我也更能体谅别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人,因为它尚未懂得控制自己的情绪。我可以忍受他的指责和辱骂,因为我知道明天他会改变,重新变得随和。我不再只凭一面之交来判断一个人,也不再因一时的怨恨与人绝交,今天不肯花一分钟购买金蓬马车的人,明天也许会用全部家当换取树苗。知道了这个秘密,我可以获得极大的财富。

今天我要学会控制自己的情绪。

我从此领会了人类情绪变化的奥秘。对于自己千变万化的个性,我不再听之任之,我知道,只有积极主动地控制情绪,才能掌握自己的命运。

我控制自己的命运,而我的命运就是成为世界上最伟大的推销员?

我成为自己的主人。

我由此而变得伟大。

《羊皮卷之六》里面的可以说是句句珠玑。

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